إنه لأمر طبيعي أن يشعر أحدنا بالغيرة من أشخاص يمتلكون شعرا جميلا لامعا وطويلا. وخاصة عند تعلم أنه قد ولد بشعر جميل بينما أنت تملك شعرا مخربش وباهت. وبسبب هذا الأمر وجب عليك أن تتعلم كيف تحسن من مظهر شعرك وتجعله ناعما كالحرير. الشعر الباهت والمجعد، هو أكبر مشكل شائع بين النساء في كل أنحاء العالم. ومع ذلك أغلب النساء في العالم لا يعلمن أن هذه المشكلة جد سهلة ويمكن حلها. في هذا المقال جمعنا لكم أفضل وأهم سبع طرق التي ستساعدكم على جعل شعركم أكثر نعومة وطولا وتحسن من صحته وسيجعله ملفتا للأنظار، تابعي معنا أهم علاجات و وصفات للشعر الجاف والمتقصف والهايش
يبدو وأنك تتساءلين كيف بإمكانك أن تجعلي شعرك طويلًا وناعمًا كالحرير؟أبسط و أفضل الطرق و الخلطات لجعل شعرك طويلا وناعما كالحرير
1_ الألوفيرا
- ورقة الصبار.
- ملعقتين كبيرتين ماء.
- زجاجة رذاذ.
المدة اللازمة لتحضير الجل خمس دقائق وأيضا قد تستغرق مدة العلاج خمس دقائق.
طريقة تحضير جل الألوفيرا للحصول على شعر ناعم
نقوم بإحضار ورقة الصبار ونقطعها الى شرائح ثم نستخلص منها ملعقتين كبيرتين من الجل، نقوم باستخراج الحل الصافي فقط ونستبعد الأصفر.
نمزجه جيدا حتى يصبح متناسقا ثم نضيف إليه ملعقتين كبيرتين من الماء ونقوم بالخلط جيدا، بعد تحضيره نضعه في زجاجة رذاذ ثم نرج جيدا.
نقوم بغسل الشعر أولا ثم نجففه بعدها نرش بمحلول الصبار ونتركه كما نفعل مع رذاذ الشعر.
الغسيل يكرر من ثلاث الى أربع مرات في الأسبوع.
فوائد الصبار للشعر
يحتوي الصبار على عدد وفير من الإنزيمات المحللة للبروتين التي تلعب دورا هاما في إصلاح الخلايا التالفة في فروة الرأس (1). مما يجعلها تعمل على تحسين صحة بصيلات الشعر والمساهمة في نموه.
يعمل محتوى الرطوبة على ترطيب الشعر ويساعد على الحفاظ عليه طيلة اليوم. وهذا ما قد يقلل التجعد ويجعل شعرك ذو ملمس ناعم.
2.تدليك الشعر باستعمال الزيوت الساخنة كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند:
مدة العلاج تكون 45 دقيقة ونحتاج:ثلاث ملاعق كبيرة زيت الزيتون / جوز الهند ومنشفة ساخنة.
طريقة تدليك الشعر باستعمال الزيوت الساخنة
كمية الزيت ستكون حسب طول شعرك قد تكون من ملعقتين الى ثلاثة ملاعق كبيرة، أما الزيت فهة اختياري حسب رغبتك سيدتي، قومي بتسخينه حتى يصبح دافئًا.
باستعمال الزيت الدافئ نقوم بتدليك فروة الرأس على طول الشعر لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم نترك الزيت لمدة نصف ساعة.
نغطي الشعر بمنشفة ساخنة أثناء الانتظار.
ثم نقوم بغسل الشعر باستعمال شامبو خالٍ من الكبريتات ثم ننتهي بالبلسم.
نكرر العملية مرتين في الأسبوع.
فوائد تدليك الشعر باستعمال الزيوت الساخنة
يعمل التدليك بالزيت الساخن على تحفيز بصيلات الشعر والمساهمة في نموه. وأيضا يعتبر علاجا فعال لترطيب عميق للشعر ومكافحة جميع المشاكل كقشرة الرأس وأيضا الحكة. كما يلعب زيت جوز الهند بفضل احتوائه على قدر كبير من الدهون الثلاثة دورا كبيرا في تغذية شعرك. وبإمكانه أن يتغلغل بعمق في خصلات شعرك، مما يسمح بتغذية مثالية. زيت الزيتون مليء بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية وفيتامين هـ، مما يساعد على ترطيب شعرك مع منع تلف الشعر وإصلاحه (2).
3. اللبن الرائب
- ملعقة كبيرة مسحوق أملا.
- كوب خثارة.
طريقة تحضير اللبن الرائب للحصول على شعر ناعم
- اخلطي المكونين حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- ضعي هذه المكونات على فروة رأسك وشعرك.
- نقوم بتغطية الشعر بالكامل، ونترك القناع لمدة نصف ساعة.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
- التشطيب بالبلسم.
فوائد اللبن الرائب لعلاج الشعر وتقويته
يحتوي اللبن الرائب على الفيتامينات الضرورية لصحة الشعر B5 وD. له دور كبير وفعال تقوية خصل الشعر من الداخل ويقضي على أغلب المشاكل المتعلقة بالشعر مثل قشرة الرأس. كون القناع يحتوي على َAmla يساهم في تعزيز فروة الرأس دفعة من الفيتامين ج الذي بدوره يساعد على نمو الشعر.
4 البيض
نقوم بإحضار:
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- حبة بيض.
- قبعة استحمام
- ملعقة كبيرة عسل.
طريقة تحضير قناع البيض لتقوية الشعر وترطيبه
- نخفق المكونات معًا للحصول على مزيج جيد.
- نضع هذا القناع على فروة الرأس والشعر.
- نغطي الشعر وفروة الرأس بالكامل ثم ننتظر لمدة نصف ساعة.
- بينما ننتظر نقوم بتغطية الشعر بغطاء رأس.
- نحضر ماء بارد وشامبو خالي من الكبريتات ونغسل به الشعر.
- التشطيب بالبلسم.
فوائد البيض في إصلاح الشعر التالف
البيض هو أحد مصادر البروتين الأكثر وفرة. يساعد على تزويد شعرك بالتغذية واللمعان مع فعاليته في تحسين ملمس الشعر أيضًا. كما يساهم وبشكل كبير في إصلاح تلف الشعر. المداومة على استخدام قناع الشعر تساعد على تقوية الشعر وجعله أكثر رطوبة.
5. بذور الحلبة
سوف نحتاج- نصف كوب بذور الحلبة.
- 1 كوب ماء.
طريقة تحضير معجون الحلبة لمنع تساقط الشعر وقشرة الرأس والتلف وشيب الشعر
- نترك بذور الحلبة المنقوعة بالماء ليلة كاملة
- في الصباح، امزج البذور مع إضافة القليل من الماء الذي تم نقعها فيه للحصول على قوام ناعم ومتسق.
- نضع العجينة على فروة الرأس والشعر.
- نترك معجون الحلبة لنصف ساعة في الشعر.
- نغسل الشعر بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
- التشطيب بالبلسم.
فوائد معجون الحلبة للشعر
تحتوي بذور الحلية على نسبة عالية من الحديد والبروتين والفيتامين ج وكل من البوتاسيوم (3). تعمل كل هذه المغذيات الأساسية معًا على منع تساقط الشعر و تلفه و الشيب وقشرة الرأس و تساهم بشدة في سماكة الشعر وقوته.
6. عصير البصل
سوف نحتاج:- عصير بصلة كبيرة.
- 3-4 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
طريقة تحضير عصير البصل للتخلص من مشاكل تساقط الشعر
- نقوم بخلط جميع المكونات من أجل الحصول على محلول ممتزج جيدًا.
- نضع هذا المحلول على فروة الرأس أثناء تدليكه بلطف بأطراف الأصابع.
- نترك عصير البصل لمدة 10-15 دقيقة.
- نغسل الشعر بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
- التشطيب بالبلسم.
فوائد البصل للشعر
كما يساعد على تعزيز الدورة الدموية بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكبريت، مما يسمح بتغذية أفضل. كما أنه مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل البيوتين، والمنغنيز، والفلافونويد، وفيتامين ج، والفوسفور، وحمض الفوليك، والنحاس، وكلها تساعد على استعادة الصحة واللمعان لشعرك.
7. خل التفاح
سوف تحتاج ملعقة كبيرة خل التفاح و كوب ماء.
يستغرق تحضيرها دقيقتين فقط أما مدة العلاج ستكون خمسة دقائق فقط.
طريقة استخدام خل التفاح للشعر لعلاج القشرة
- نقوم بإضافة كأس من الماء من أجل تخفيف خل التفاح ونتركه جانبًا في إبريق.
- نغسل الشعر بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
- نتستمر في ترطيب الشعر.
- بعد القيام بعملية ترطيب الشعر، نقوم بسكب خل التفاح المخفف فيه.
- لا تشطفي شعرك أكثر من مرة في الأسبوع.
فوائد خل التفاح للشعر
يساعد هذا العلاج في التخلص من الأوساخ والزيوت والأوساخ والتراكم من شعرك. ينقي شعرك دون استخدام المواد الكيميائية القاسية، مما يجعله ناعمًا ومظهرًا حريريًا.
نصائح جد هامة لتفادي سلوكات نقوم بها يوميا بجهل تضر بصحة شعرنا
1. الحفاظ على نظام غذائي متوازن
من أجل الحصول على شعر صحي يجب عليك الحرص على تزويده بالتغذية الكافية لأنه أمر ضروري. إذا كان شعرك لا يتغذى من الداخل فانه لا يهم ما تضعيه عليه . تأكد من حصولك على جرعتك اليومية من الدهون الصحية والبروتينات والعناصر الغذائية. أيضًا، ابذل جهدًا للحفاظ على رطوبتك.
2. اختر المنتجات المناسبة
استخدام الشامبو الطبيعي أو العشبي الذي لا يحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل SLS والكبريتات يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً عندما يتعلق الأمر بصحة شعرك. لأن الكبريتات قد تزيل كل زيوتك الطبيعية لانها جد قاسية على شعرك و. فمن المستحسن استعمال مكيف شعر خالٍ من السيليكون. بينما يساعد السيليكون في إضافة لمعان لشعرك، فإنها تخلق أيضًا تراكمات تؤدي في النهاية إلى زيادة وزن شعرك.
3. التدليك بالزيت
خصص على الأقل مرة واحدة في الأسبوع للتدليك بالزيت. لا يساعد التدليك بالزيت على تخفيف التوتر فحسب، بل يعزز الدورة الدموية ويضمن تغذية بصيلاتك جيدًا.
4. المشط خشبي واسع الأسنان
من أفضل أنواع المشط. مشط خشبي واسع الأسنان سيمنع الكهرباء الساكنة وتكسر الشعر. هذا هو المشط المثالي لاستخدامه أثناء فك تشابك شعرك. بمجرد فك تشابك شعرك، ستساعد الفرشاة ذات الشعر الخشن على إزالة الزيوت من جذورك، مما يضمن تغذية شعرك وحمايته جيدًا. من المهم أيضًا تجنب تمشيط شعرك وهو مبلل لأن هذا يجعل شعرك أكثر عرضة للتكسر.
5. لا تتخطى التكييف
يعتبر التكييف أمرا ضروريا ومهما جدا من أجل الحفاظ على صحة الشعر. لا تفوتي أبدًا استخدام البلسم بعد الشامبو. سيكون من الجيد أيضًا ترطيب شعرك بعمق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع باستخدام ماسك شعر منزلي مرطب للغاية. إذا كان شعرك شديد الجفاف، سيكون من الجيد أن تستثمر في مكيف جيد يترك على الشعر.
6. اغسل دائما بالماء البارد
يساعد الماء البارد على سد غبار الشعر، مما يضمن أن يكون شعرك ناعمًا وحريريًا. يساعد هذا أيضًا على منع فقدان الرطوبة من شعرك.
7. تقليم بانتظام
يعد قص شعرك كل 6-8 أسابيع أمرًا حيويًا. سيساعد ذلك على التخلص من الأطراف المتقصفة، مما يمنع الضرر من التحرك إلى أعلى جذع شعرك.
8. التوقف عن استخدام أدوات التصفيف الساخنة
يمكن أن يسبب التصفيف بالحرارة بعض الأضرار الجسيمة لشعرك مع الاستخدام المنتظم. إذا كنت مدمنًا على مكواة فرد الشعر، سيكون من الجيد البحث عن بعض أنماط عدم التسخين والتوقف عن استخدام الحرارة.
9. لا تفرط في غسل شعرك
قد يؤدي غسل شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع إلى جعله باهتًا وجافًا وبلا حياة. ويجب التزام بغسل شعرك مرتين في الأسبوع.
10. دعي شعرك يجف في الهواء
بدلًا من استخدام مجفف الشعر، اتركي شعرك يجف في الهواء. و قومي بذلك يدويا عن طريق عصر الماء الزائد برفق من شعرك بمنشفة وتركه حتى يجف. و تجنبي فرك الشعر بالمنشفة بقوة حتى لا يودئ ذلك إلى تلفه.
و هنا قد تكون تعلمتِ عن المكونات ونصائح العناية بالشعر و كيفية جعل شعرك ناعمًا. مع كنز المعرفة هذا، يمكنك تحويل أقفالك الباهتة إلى خصلات متدفقة وصحية. غذي شعرك بالصبار والحلبة وجوز الهند أو زيت الزيتون واللبن الرائب وعصير البصل والبيض وخل التفاح.